Wandelaanbod

Actief wandelen: wandelen en oefeningen in de natuur. We zijn ongeveer 1 uur onderweg. Alleen bij droog weer.
We wandelen in een normaal wandeltempo met onderweg op diverse locaties oefeningen/trainingen. Rek- en strek- oefeningen, spierversterking, conditieoefeningen etc. Op het eind een kwartiertje Mindfulness, ontspannen bewegen,
Tai Chi Tao, stiltewandelen. Een moment in aandacht (hier en nu) en in stilte wandelen in de natuur. Je bewust worden van het hier en nu, wat is. Bewust kijken, horen, voelen, zien. Genieten van de stilte, de geluiden, de geuren, wat we zien en voelen. 
 
Wanneer en waar:
Op de donderdag om 9.30 uur bij paleis park het Loo.
Verzamelen bij fietsenstalling op eerste parkeerplaats.
Niet in schoolvakanties (zie rooster) of bij regen.

Kosten: 2 euro per keer. Vrijblijvende deelname.
Parkeren op de parkeerplaats bij het Loo: 7 euro
Toegang paleispark 2 euro of een jaarkaart voor 10 euro.

Voor informatie en/of opgave: zie contact